精神及心理状况主要是阴虚肝旺、心肾不焦及阴虚火旺，阴虚肝旺主要表现为情志异常，或情绪不稳，烦躁易怒，或易于激动，或精神紧张，头痛头胀，时轻时重，二目干涩，视物模糊，眩晕耳鸣，或四至震颤，或胁肋疼痛，舌红少苔，脉弦细而数，可用滋肾养阴，平肝潜阳的【知柏地黄加减】。

    心肾不交者，其表现为情绪低弱，焦虑多疑，或郁郁寡欢或虚烦失眠，心悸，多梦健忘，头晕耳鸣，咽干，腰膝酸软，小变短赤，舌质红，少苔，脉细弱或细数，可以滋阴降火，宁心安神的【黄连阿胶汤加减】治疗。

    阴虚火旺者其表现为心烦易怒，懊恼不安，坐卧不宁，哭笑无常，夜卧多梦善惊，口干渴饮，尿黄便燥，舌质红，苔薄黄，脉弦细而数，以滋阴降火宁神的【百合地黄汤加减】。

    生殖泌尿系统状况，主要为阴虚精亏及肾气不足，以【左归】及【金锁固精加减】。

    骨及关节状况，主要为肝肾不足及脾肾阳虚，以【六味地黄】或【右归】和【四君子汤加减】。

    皮肤症状，主要是肺肾阴虚及阴虚血燥以【麦味地黄汤】及【杞菊地黄汤加减】。

    中医辩证治疗女性更年期的方法有饮食方面少食辛辣燥热之物(如山葵、辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣食物)，会刺激大脑皮层，使本已兴奋的神经系统亢进，且伤津耗液，加重烦躁激动、潮热汗出等症状。少食煎炒及热性之物，更年期综合征患者以阴虚内热型居多，所有经过煎炸或高温烤炒的食品如炸猪排、炸牛排、烤羊肉串、炸鸡、炒花生、炒瓜子等及热性食品(如狗肉、羊肉、牛肉、牛肉干、桂圆、荔枝等)，食用后会损伤阴液，加重内热之症，使口干舌燥、五心烦热等症更为突出。刺激性食物如咖啡、浓茶、巧克力等食品有刺激神经兴奋的提神作用，易使睡眠品质变差。高胆固醇食品，如动物脑、内脏、蛋黄、肥肉等也应避免，以防止心血管疾病的发生。在用及进补时慎用燥热之品，如肉桂、附子、干姜、鹿茸、十全大补等，最好经医师审慎评估后使用。