神经官能症的食疗方法有哪些？

    猴头菇鸡肉汤

    [用料]鸡肉300克，猴头菇100克。

    [制作]鸡肉切成块状，猴头菇洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天。

    [功效]鸡肉含丰富蛋白质，味道鲜美，易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。

    红枣枸杞煮鸡蛋

    [用料]红枣7枚，枸杞子20克，鸡蛋2个。

    [制作]三者同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。

    [功效]健脑益智，适合失眠、健忘者食用。

    桑椹汁

    [用料]鲜桑椹1000克，糖适量。

    [制作]水煎30分钟取出煎液，再加水适量，共取出2次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加糖适量，煮沸，待冷却后装瓶备用。每天早晚各1次，每次 L汤匙，温开水冲服。

    [功效]调节神经，安神健脑。

    豆豉炒猪心

    [用料]猪心一个，豆豉20克，调料适量。

    [制作]①将猪心洗净，切片备用。

    ②将豆豉入锅，加入清水煮约20分钟，再加入猪心，待猪心熟时捞出，加入调料拌匀即可食用。

    [功效]补心安神。适于心血不足，心神失养、惊悸忧烦等症。