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神经衰弱自测表

    神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳,如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦,近事记忆减退,注意力不集中,工作效率低下,烦躁易怒,疲乏无力,怕光,怕声音,耳鸣、眼花、精神萎靡等,并常常有各种躯体不适感,如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。

   评分标准:第1题选“是”,2、3题选“否”,4、5题选C,6题选A,各得1分。 第1题选“否”,2、3题选“是”,4、5、6题选B,各得2分。 第1、2、3题不选择,4、5题选A,6题选C,各得3分。

问题:
A B C
1. 一星期中,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅



不选择
2. 8小时以上的睡眠,仍感精神不振



不选择
3. 精神不振找不到生理上的原因



不选择
4. 以下症状,有哪几项是你经常经历的:头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦.

8项以上

4-7项

3项以下
5. 身体不适时,是否向他人倾诉?

时常

偶尔

从不
6. 你周围的人是否重视你的存在?

非常重视

重视


不重视


您的得分:
专家建议:
 
[抑郁症自我评测]
    本测验为短程自评量表,操作方便,容易掌握,不受年龄、性别、经济状况等因素影响,应用范围颇广,适用于各种职业、文化阶层人士。

[焦虑症自我评测]
    本测验可准确迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。本测验应用范围广,适用于各种职业、文化阶层人士。

[心理症状自我评测]
    本测验的目的是从感觉、情感、思维、 意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。

[强迫症自我评测]
       本测验的目的是根据自已的情况依次对上述各条进行评定,当上面一条或一条以上的症状持续存在并影响了工作和生活时,说明你可能有强迫症状,有必要找心理医生咨询…

[失眠自测表]
        您如果遇到睡眠障碍可按失眠测量表进行测试:对于以下问题,您如果在过去一个月内每星期至少发生三次,就请圈点相应的自我评价…

[神经衰弱自测表]
        神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱…

[恐惧症自测表]
        有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安全感和排斥…

[疑病症自测表]
        这是一种对自己身体健康状况过分关注、担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病…

更年期综合症自测表]
        更年期是妇女自生育旺盛期到老年期的过渡阶段,是每一女性生命长河中必然发生的生理过程…
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